Почему суставы болят именно у пожилых?
Длительно наблюдая больных я пришел к выводу, что дегенеративные заболевания (деформирующий артроз, остеоартрит) более ярко выражены у людей малоподвижных, тех, кто "бережет себя". Сустав и окружающие его ткани отвыкают от "работы" и становятся малоподвижными. Я бы применил здесь термин атрофия . То что организмом не используется, то атрофируется за ненадобностью. Отсюда и вытекают мои, немедицинские рекомендации. Нельзя бросать физкультуру ни в каком возрасте. Причем важна не интенсивность физкультуры, а регулярность. Поэтому в нашем
пансионате для пожилых регулярно проводится физкультура со всеми нашими постояльцами.